Simptomele și tratamentul osteochondrozei cervicale

Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale este rezultatul unui stil de viață sedentar, malnutriție. Primele semne ale bolii pot apărea la 25 de ani, dacă nu începeți tratamentul, vor apărea complicații severe. În terapia bolii, se folosește o abordare integrată - tratament medicamentos, terapie dietetică, fizioterapie și fizioterapie.

Cauzele osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale

Osteochondroza cervicală-degenerativă-modificări-disntrofice în discurile intervertebrale, articulațiile, ceea ce duce la o scădere a mobilității gâtului, apariția sindromului de durere severă. Motivul principal al dezvoltării bolii este o încălcare a metabolismului mineral, datorită căreia oasele și articulațiile devin mai puțin puternice. 

De ce există osteochondroză cervicală:

• stil de viață supraponderal, sedentar;
• încălcarea posturii, scolioza;
• reumatism;
• picioare plate;
• VSD;
• Nutriție necorespunzătoare.

Investițiile în deformarea vertebrelor cervicale pot provoca leziuni, vânătăi ale coloanei vertebrale, activitate fizică excesivă, stres. La femei, osteocondroza apare adesea în timpul sarcinii, menopauză - pe fondul modificărilor hormonale, cantitatea de calciu scade, țesutul osos devine fragil.

Simptome și semne generale

Cu o sarcină crescută constantă pe vertebrele cervicale, apare spasmul muscular, vasele coloanei vertebrale cervicale sunt comprimate, procesul circulator este deranjat, defecțiunile apar în procesele metabolice - structura discurilor intervertebrale se schimbă, acestea sunt deformate, încep să iasă dincolo de coloana spinării.

Cum se manifestă osteochondroza regiunii cervicale:

• Sindromul Rook - pe fundalul compresiei terminațiilor nervoase, se produce dureri, care se răspândește de la gât la omoplați, antebrațe, acoperă peretele din față al pieptului;
• slăbiciune musculară în mâini, edem vizibil al gâtului;
• Când capul se mișcă, se aude o criză caracteristică;
• slăbiciune, oboseală cronică, modificări ale tensiunii arteriale;
• Încălcarea coordonării, capul adesea amețit, atacurile sunt însoțite de greață, vărsături;
• viziunea viziunii și auzului, zgomot, sună în urechi;
• amorțeală a membrelor, limbaj;
• migrene frecvente;
• La femeile cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani, durerea apare în timpul somnului, amorțeală, furnicături la membrele superioare, atacurile pot fi repetate de mai multe ori pe noapte.

Având în vedere că osteochondroza cervicală, nutriția și alimentarea cu sânge la creier sunt perturbate, apar tulburări nevrotice - anxietate, iritabilitate, schimbări de dispoziție, tulburări de somn.

Clasificarea osteochondrozei cervicale

Pe măsură ce osteochondroza se dezvoltă, mai multe etape ale dezvoltării trec, fiecare având caracteristici caracteristice. Cum arată coloana vertebrală afectată în diferite etape, puteți vedea în fotografie.

Gradul de dezvoltare a bolii:

1.  Osteochondroza de gradul I - stadiul inițial se desfășoară fără simptome deosebit de pronunțate, o persoană este preocupată de durerile rare și minore atunci când se întoarce și înclină capul, mușchii din spate obosesc rapid.
2.  Osteochondroza de gradul 2 - vertebrele devin instabile, au ciupit nervul, senzațiile neplăcute în gât dobândesc un caracter pronunțat, o dă la umăr, mână. Simptomele suplimentare sunt oboseala crescută, dureri de cap frecvente în regiunea occipitală, distragerea.
3.  Osteochondroza de gradul 3 - Durerea dobândește un caracter cronică, acoperă spatele superior, brațele, se observă slăbiciune musculară pronunțată, membrele sunt amorțite, hernie intervertebrală se dezvoltă și amețelile apare adesea.
4.  Osteochondroza de gradul 4 - Există o distrugere completă a discurilor intervertebrale, acestea sunt înlocuite cu țesutul conjunctiv, procesul patologic acoperă mai multe segmente ale coloanei vertebrale. Există o încălcare a coordonării, atacurile de amețeli sunt rapide pentru a crește, iar zgomotul apare în urechi.

Osteochondroza acută - o consecință a formei cronice a bolii, se caracterizează printr -un atac puternic al durerii ascuțite, care apare brusc după trezire.

Ce medic să contactați?

Când apar semne de osteochondroză cervicală, este necesar să vizitați un neuropatolog, în unele spitale există un vertebrolog mai mult - specialistul tratează cu exactitate bolile coloanei vertebrale.

Metode de diagnostic

Formele alergate de osteochondroză au o imagine clinică pronunțată, ceea ce vă permite să faceți deja un diagnostic inițial în timpul examinării inițiale. Metodele de diagnostic instrumental vor ajuta la identificarea gradului de modificări degenerative ale vertebrelor.

Principalele tipuri de examinări pentru osteochondroză:

• X -RAY - Metoda este eficientă numai în etapele incipiente ale dezvoltării patologiei;
• RMN - Pe ecran, structura structurilor osoase, dimensiunea și direcția dezvoltării herniilor intervertebrale, starea măduvei spinării;
• CT - Metoda este mai puțin eficientă decât RMN -ul, deoarece nu oferă informații exacte despre prezența și dimensiunea herniilor;
• Duplex Scanning - vă permite să vedeți tulburările de flux de sânge;
• Electroneurografie - arată prezența ciuperci, inflamații, alte deteriorări ale nervului;
• Rheoencefalograma - prescrisă pentru încălcarea alimentării cu sânge la creier.

Pentru studiul orientat și minuțios al stării anumitor vertebre, discografia este efectuată - un mediu de contrast este introdus în discul intervertebral, ceea ce vă permite să vedeți cele mai mici modificări ale țesuturilor, pentru a distinge modificările cicatriciale de hernie.

Moduri de tratament al osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale

În stadiul inițial al dezvoltării, osteochondroza poate fi vindecată fără medicamente, este suficient să revizuiți dieta, regimul zilnic și să efectuați în mod regulat un complex de exerciții speciale. Cu forme avansate ale bolii, un tratament eficient este posibil numai dacă utilizarea diferitelor medicamente care ajută la suspendarea modificărilor degenerative ale vertebrelor.

Complexul de măsuri terapeutice include în mod necesar fizioterapie - electroforeză cu medicamente, ecografie, magnetoterapie, terapie laser. Aceste metode ajută la a face față durerii, inflamației, umflăturii țesuturilor, îmbunătățește procesele metabolice și circulația sângelui.

Educație fizică medicală

LFK este prescris în timpul recuperării, în timpul unei exacerbări a osteochondrozei, exercițiile fizice sunt contraindicate, gimnastica este simplă, poate fi făcută acasă, trebuie să faceți în mod regulat.

Gimnastica Bubnovsky pentru tratamentul și prevenirea osteochondrozei cervicale:

1. În poziția în picioare, coborâți mâinile liber de -a lungul corpului. Înclinați -vă capul înainte, încercați -vă la piept cu un bărbie, fixați poziția în contul 3. Înclinați -vă capul înapoi, bărbia privește, numărați până la 3. Reveniți la poziția de pornire.
2. În poziția în picioare, întoarceți capul spre dreapta, la stânga, la fiecare punct extrem pentru a repara poziția timp de câteva secunde. Repetați de 3 ori în fiecare șir.
3. Într -o poziție în picioare, înclinați -vă capul spre dreapta, la stânga, încercați să ajungeți la umăr cu urechea, țineți poziția timp de 30 de secunde. Efectuați 6 repetări în fiecare direcție.
4. În picioare, cu mâinile pe curea, bărbia este paralelă cu podeaua, întinsă înainte. Întoarceți -vă capul, bărbia să trăiască pe umăr, întoarceți corpul un pic, lăsați o jumătate de minut. Faceți 6 repetări în fiecare direcție, poate apărea o ușoară durere în coloana vertebrală.
5. Într -o poziție de ședere, spatele este drept, cu mâinile pe genunchi. Diluați brațele drepte pe părțile laterale, ușor înapoi, înclinați simultan capul înapoi, reveniți la poziția inițială, repetați de 5 ori.
6. Într -o poziție așezată cu capul pentru a se întoarce spre dreapta, palma mâinii stângi pentru a trăi pe umărul drept, cotul paralel cu podeaua, mâna dreaptă se află pe genunchi și revine la poziția sa inițială. Efectuați 6 repetări în fiecare direcție.
7. Într -o poziție de ședere, ridicați mâinile peste cap, bine să vă conectați, să vă îndoiți coatele puțin, să întoarceți capul în lateral până când apariți dureri ușoare, reparați poziția în punctul extrem timp de câteva secunde. Repetați 6 rotiri în fiecare direcție.

Între exerciții, faceți o pauză de 30 de secunde. Înainte de începerea gimnasticii, este necesar să faceți un duș cald, să faceți mai multe înclinări netede ale capului în direcții diferite pentru a încălzi mușchii. După finalizarea încărcării, o întindere ușoară va ajuta la evitarea apariției senzațiilor neplăcute a doua zi.

Tratamentul medicamentos

Terapia medicamentoasă pentru osteochondroză are ca scop eliminarea senzațiilor neplăcute, restabilirea mobilității vertebrelor, încetinind modificările degenerative ale țesuturilor. Atacurile ascuțite de durere sunt îndepărtate cu injecții de AINS sau corticosteroizi, forma cronică a bolii este tratată cu unguente, pastile.

Cum se tratează osteochondroza:

• AINS, acestea sunt produse sub formă de tablete și mijloace pentru utilizare externă, edem eliminat, durere;
• Corticosteroizi - opriți sindromul durerii acute;
• Vitamine B, restabiliți procesele metabolice în țesuturi;
• Condroprotectoare - contribuie la restaurarea țesăturii de cartilaj;
• medicamente pentru îmbunătățirea fluxului de sânge, nutriția creierului;
• Nootropice - Îmbunătățirea funcției creierului, memoria;
• Musorelaxanți - eliminați spasmul muscular;
• Pentru tratamentul local, se folosesc unguente și geluri cu efecte anti -inflamatorii, de încălzire.

Pentru ca terapia medicamentoasă să fie eficientă, este necesar să o combinăm cu terapia de exercițiu, să respectați o dietă, altfel niciun medicament nu va ajuta să scăpați de osteocondroză.

Remedii populare

Tratamentul popular trebuie utilizat ca un plus la terapia medicamentoasă și educația fizică, metodele non -tradiționale nu vor scăpa complet de boală.

Ce să faci cu osteochondroza cervicală acasă:

1. Turnați foaia proaspătă de hrean cu apă clocotită, răciți puțin, atașați -vă de gât în interior, fixați -o cu o cârpă naturală subțire. Faceți procedura înainte de culcare, lăsați comprimarea toată noaptea.
2. Grătați cartofii crude pe răzătoare fină, amestecați în proporții egale cu miere lichidă caldă. Folosiți amestecul pentru comprese, procedura este efectuată de 1-2 ori pe săptămână.
3. Amestecați un ou crud cu 100 ml de ulei de floarea soarelui, 20 ml de oțet și 20 g de făină, îndepărtați amestecul într -un loc întunecat timp de 48 de ore, îndepărtați filmul de pe suprafață. Un mijloc de a distruge zona inflamată înainte de culcare, depozitați la frigider.
4. În luna mai, colectați muguri de pin până la 2 cm lungime, tăiați în cercuri subțiri, pliați într -un recipient de sticlă întunecată. Pentru 1 parte a materiei prime, luați 2 părți de zahăr, îndepărtați medicamentul într -un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Bea 5 ml de amestec de trei ori pe zi, nu înghiți imediat, țineți 2-3 minute în gură. Durata cursului este de 15-20 de zile, repetați de 2-3 ori pe an.
5. Grind 150 g de usturoi decojit și 400 g de merișoare, pliați amestecul într -un recipient de sticlă, adăugați 800 ml de miere după 24 de ore, amestecați. Luați 5 ml de medicamente de trei ori pe zi înainte de mese.

Pentru a face față durerilor severe, a întinde excesul de săruri va ajuta o foaie de varză unsă cu miere, o compresă pentru a se repara pe gât cu o eșarfă caldă, pentru a pleca toată noaptea.

Massage with cervical osteochondrosis

Masajul ajută la întărirea tonusului muscular, la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturi, iar un specialist efectuează sesiuni în forme severe de osteochondroză. With light forms of the disease, self -massage will help for prevention - treatment is carried out at home.

Massage technique:

1. Warm up muscles - with both hands, spent intensively along the posterior, side surface of the neck from top to bottom. Heating time - 2 minutes.
2. Press the edge of the palm to the bottom of the neck, moving movements to the area of hair growth, then to the shoulder joints.
3. Persoanele degetelor ambelor mâini fac mișcări circulare de frecare în regiunea occipitală de la linia de creștere a părului până la antebraț - de la coloana vertebrală până la urechi și spate.
4. Pinch the cervical muscles from the bottom up, then in the opposite direction.
5. Stroking from the back of the head to the shoulder blades - carry out after each type of exercise.

Possible consequences and complications

În regiunea cervicală, vertebrele sunt situate unul lângă celălalt, înălțimea discurilor intervertebrale este mică, astfel încât diverse complicații ale osteocondrozei apar chiar și cu modificări degenerative nesemnificative ale țesutului osos.

What is dangerous osteochondrosis of the cervical region:

• frequent bouts of migraines;
• heart rhythm, atherosclerosis;
• protrusion, intervertebral hernia, bone riverbirth;
• serious pathologies of the brain;
• narrowing of the lumen of the vertebral artery, which leads to the development of VSD, hypertension of the brain, disability;
• Spinal stroke.

Contraindications for cervical osteochondrosis

Pentru a conduce un stil de viață complet cu osteocondroză, este necesar să se evite acțiunile care pot provoca aspectul durerii, exacerbarea bolii.

What can not be done with cervical osteochondrosis:

• Dormiți pe o saltea foarte tare sau moale, pe o pernă înaltă;
• Ridicați greutăți dacă aveți nevoie să ridicați ceva greu, trebuie să faceți acest lucru cu un spate drept cu genunchii îndoite;
• Purtați o pungă pe un umăr;
• Odată cu exacerbarea patologiei, faceți mișcări active ale capului, gâtului;
• fumează, bea alcool;
• Mergeți fără eșarfă pe vreme rece, stați într -un proiect, lângă aparatul de aer condiționat;
• Mult timp pentru a fi într -o poziție incomodă, o poziție de ședere;
• Purtați pantofi înalte;
• Plângându -ți gâtul.

Proceduri de căldură - încălzirea compreselor, vizitarea unei băi, încălzirea cu o lampă albastră, se poate face doar în stadiul de remisie a bolii. Odată cu exacerbarea, căldura va scuti durerea doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar în curând senzațiile neplăcute vor reveni, gradul manifestării lor va crește.

Prevenirea bolii

Pentru a menține sănătatea coloanei vertebrale, este suficient să observăm reguli simple de prevenire.

Cum să evitați osteochondroza cervicală:

• scăpați de excesul de greutate;
• În fiecare dimineață, faceți gimnastică, faceți înot, yoga, dans;
• Mai mult timp pentru a petrece în aerul curat, plimbările de dimineață sunt deosebit de utile;
• Mâncați corect, controlați aportul de sare, observați regimul de băut;
• Când stai de lucru în fiecare oră, fă -ți un nivel cald pentru gât, monitorizează postura;
• Păstrează -ți gâtul cald;
• Fermă, evitați suprasolicitarea fizică, mentală și emoțională.

Osteochondroza cervicală este o boală cronică, lent progresivă, semnele bolii nu se manifestă imediat. O combinație competentă de metode tradiționale și populare de tratament, gimnastică și dietă va ajuta la a face față simptomelor neplăcute, iar măsurile preventive simple pot evita recidiva de patologie.